Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
855 kkal
|
Lemak: 38,90g | Prot: 76,19g | Karb: 48,44g.
Makan Pagi: Ampela, Hati Ayam, Usus Ayam, Tahu, Sambal Goreng Kentang, Telur Balado. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Telur Goreng, Champ Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Hati Ayam, Nasi Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mithafadilah99
|