|
naik 5 kilo abis sakit covid 😂
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
299 kkal
|
Lemak: 7,07g | Prot: 11,98g | Karb: 47,77g.
Makan Pagi: Teh Hijau, Bubur Ayam, Kerupuk Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MY_umar
|