|
puding srikaya roti
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1494 kkal
|
Lemak: 47,11g | Prot: 49,06g | Karb: 243,80g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Pisang, Semangka, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Gulai Kambing. Makan Malam: Gulai Kambing, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Podeng roti. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|