Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1209 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 74,29g | Karb: 119,55g.
Makan Pagi: Keripik Bayam, Ikan Panggang, Nasi Putih, Buah Pir. Makan Siang: Apel, Kalbe Slim & Fit Cookies. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diah.cipa
|