|
Keep the mind, body, and soul connection
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1705 kkal
|
Lemak: 74,42g | Prot: 100,95g | Karb: 167,34g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, L-Men 2 Go Chocolate, Greenco Jamur Enoki, Tahu Putih. Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Makan Malam: Martabak. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|