Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1648 kkal
|
Lemak: 34,52g | Prot: 65,44g | Karb: 264,42g.
Makan Pagi: Risoles, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kecap Manis, Telur Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Bubur Manado. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anypaputungan
|