|
1 minggu setelah lahiran
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1450 kkal
|
Lemak: 44,07g | Prot: 81,98g | Karb: 177,71g.
Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Perkedel Kentang, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Orek, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Kue Beras, Kue Lumpur. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ummya
|