Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
990 kkal
|
Lemak: 39,07g | Prot: 38,10g | Karb: 129,15g.
Makan Siang: Butter (Salted) , Sun Date Organic Medjool Dates, Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . Makan Malam: Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Subway 6" Chicken & Bacon Ranch, Lemon Cake with Icing. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buenitabishop
|