Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1327 kkal
|
Lemak: 41,91g | Prot: 76,00g | Karb: 171,07g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus, Bakmi, Finna Sambal Bawang, Tempe Goreng Tepung, Hati Ayam, Ampela, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng Tepung. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nenden pramita
|