Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1761 kkal
|
Lemak: 75,02g | Prot: 137,66g | Karb: 140,89g.
Makan Siang: Selera Kembang Tahu Kering, Royco Royco Ayam, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Saori Saus Lada Hitam, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. lagi...
|
Kehilangan 119,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dellalestari109
|