Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1197 kkal
|
Lemak: 38,55g | Prot: 44,32g | Karb: 170,35g.
Makan Pagi: V-Soy Golden Grain. Makan Siang: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tempe Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Seledri, Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Cimory Cimory Squeeze, Pepaya, Cimol. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Felia.D goes to 70 des
|