Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1240 kkal
|
Lemak: 27,88g | Prot: 31,91g | Karb: 225,67g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Tempe Goreng, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecambah, Tumis Kangkung. Makan Malam: Mangga, Nasi Putih, Tempe Goreng, Bango Kecap Manis. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Hazelnut Spread with Cocoa. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|