Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1405 kkal
|
Lemak: 45,47g | Prot: 131,26g | Karb: 118,06g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Махеевъ Джем Персиковый, Оливковое Масло, Пятерочка Лимон, Polar Треугольники Тресковые, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сметана, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы, Sonna Mera Томаты Маринованные, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Финики Иран. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Стройная
|