Jurnal unalumi, 10 Mar 19

Profil unalumi | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019

95 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 25 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Maret 2019:

1400 kkal

Lemak: 55,70g | Prot: 44,68g | Karb: 180,76g. Makan Siang: Nasi Putih, Indomie Indomie Goreng Salted Egg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Buah Naga. lagi...

2519 kkal

Latihan: Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 30 menit. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan unalumi

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal unalumi, 10 Mar 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan unalumi