Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1063 kkal
|
Lemak: 29,98g | Prot: 49,52g | Karb: 145,66g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Air, Rendang. Makan Siang: Kue Bolu, Pempek. Makan Malam: Nasi Goreng Udang. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeyssha
|