Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1605 kkal
|
Lemak: 51,09g | Prot: 79,93g | Karb: 197,34g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Diamond Low Fat Milk. Makan Siang: Sambal Goreng, Kuning Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Cilok. Camilan/Lainnya: Mangga, Nutrijell Kelapa Muda, Pepaya, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Felia.D goes to 70 des
|