Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
929 kkal
|
Lemak: 26,49g | Prot: 49,76g | Karb: 118,30g.
Makan Siang: Starbucks Americano, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Bihunku Rasa Soto, Ikan Mas. Camilan/Lainnya: Tricks Kimchi Baked Crisps, Fitbar Fitbar Fruits Delight, oats. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destaoct
|