Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1155 kkal
|
Lemak: 32,40g | Prot: 39,89g | Karb: 175,63g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (1), Fuji Apples, Captain Oats Rolled Oats. Makan Siang: Uleg Sambal Teri, Madu Nusantara Honeymon, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar (1), White Rice, SuperIndo Nasi Merah. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittencanes
|