Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
977 kkal
|
Lemak: 30,07g | Prot: 74,67g | Karb: 97,63g.
Makan Pagi: Buah Naga, Tropicana Slim Skim Milk Coffee, Pepaya. Makan Siang: Hati Ayam, Pempek Kapal Selam, Bubur Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seliaalbert98
|