Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
2196 kkal
|
Lemak: 33,95g | Prot: 107,85g | Karb: 345,96g.
Makan Pagi: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Good Day Cappuccino, Pisang Goreng, Teh Manis, Jahe. Makan Siang: VECTORLABS Master Mass, Ikan Asin, Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Mie, Kecambah, Telur Dadar, Ikan Asin, Nasi Merah, Nasi Putih, VECTORLABS Master Mass. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kitasehat21
|