Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1968 kkal
|
Lemak: 62,38g | Prot: 74,13g | Karb: 269,14g.
Makan Siang: 自助餐. Makan Malam: 芝麻糊, 蜂蜜, 香蕉. Camilan/Lainnya: 甜不辣, 麥當勞 (McDonald's) 酥嫩雞翅, 長榮 菓舖, 7-11 大熱拿. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|