Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
2199 kkal
|
Lemak: 89,44g | Prot: 69,11g | Karb: 283,93g.
Makan Pagi: Kiki 泰式奶茶, 路易莎 培根起司蛋堡. Makan Siang: 泡菜, 燙青菜, 味丹 炸醬麵. Makan Malam: 炸薯條, 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 7-11 培根白醬義大利麵. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|