Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1193 kkal
|
Lemak: 13,37g | Prot: 86,86g | Karb: 178,50g.
Makan Pagi: Sticky Rice, Pronas Mackerel in Chili Sauce, Firm Silken Tofu , SuperIndo Beras Merah. Makan Siang: Pronas Mackerel in Chili Sauce, Firm Silken Tofu , SuperIndo Beras Merah. Makan Malam: Bread. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|