Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1004 kkal
|
Lemak: 31,45g | Prot: 31,06g | Karb: 150,34g.
Makan Pagi: Milbona Toast Schmelzkäse, Lidl Bauernkruste, Orangen, Mandarine. Makan Siang: Bofrost Weckmänner. Camilan/Lainnya: Favorina Oblatenlebkuchen, Babybel Mini Babybel, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|