|
加油💪
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
773 kkal
|
Lemak: 33,39g | Prot: 43,90g | Karb: 86,35g.
Makan Pagi: UCC 無糖黑咖啡. Makan Siang: 光泉 無加糖鮮豆漿, 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩. Makan Malam: 白玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 蘋果, 炒空心菜. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha5309
|