Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
653 kkal
|
Lemak: 20,97g | Prot: 84,01g | Karb: 33,54g.
Makan Pagi: Buncis, Ayam Brand Baked Beans in Tomato Sauce, Boiled Egg, Egg White. Makan Siang: Dada Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Balado, Shirataki Nasi. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gandis299
|