|
naik turu teruss
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1612 kkal
|
Lemak: 51,25g | Prot: 74,62g | Karb: 216,61g.
Makan Pagi: Sup Kubis, Paha Ayam, Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Pisang, Kue Bolu. Makan Malam: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kerupuk Putih, Sup Kubis. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Febriyani Tri W
|