Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1442 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 73,26g | Karb: 173,10g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Roti Gandum. Makan Siang: Keripik Singkong, Nutrijell Pudding Susu Coklat, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Croissant Keju, Nasi Merah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Indomie Mi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kreaciw
|