Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
415 kkal
|
Lemak: 12,86g | Prot: 20,78g | Karb: 53,95g.
Makan Pagi: Tumis Kangkung, Tahu Bacem, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Hati Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrfanFuadi
|