Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
959 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 34,02g | Karb: 106,67g.
Makan Pagi: Kaldu Jamur, Telur Rebus, B.J. Bawang Merah Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Makan Siang: Nasi Putih, Jack N Jill Piattos Rasa Rumput Laut, ABC Saus Sambal , Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Pepaya, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anaaa_dwi
|