|
Healing takes time, but worth await😊
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1316 kkal
|
Lemak: 28,88g | Prot: 130,66g | Karb: 129,94g.
Makan Pagi: L-Men 2 Go Chocolate, Hatari Peanut Biscuits, A.T.B Milk Marie Biscuits. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Cooked Egg White, Hatari Peanut Biscuits, Mango. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chel_lmbg
|