Jurnal Amyygee, 07 Nov 21

Profil Amyygee | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021

90 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 30 kg. Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:

1091 kkal

Lemak: 25,23g | Prot: 80,87g | Karb: 124,19g. Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Makan Malam: Pizza Keju dengan Sayuran Kerak Tipis, La Fonte Spaghetti. Camilan/Lainnya: Samosa. lagi...

2188 kkal

Latihan: squad 10 menit - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Amyygee

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Amyygee, 07 Nov 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Amyygee