Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1172 kkal
|
Lemak: 41,72g | Prot: 45,79g | Karb: 155,78g.
Makan Siang: Nasi Putih, Lada Hitam, Bango Kecap Manis Light, Garam, Saus Teriyaki, Bawang Bombay, Dada Ayam, Wortel, Brokoli, Bawang Putih. Camilan/Lainnya: McDonald's Potato Wedges , Chocolate Wafer Pie Crust , Kentang Goreng, Apel. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bellayunita13
|