Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1943 kkal
|
Lemak: 68,28g | Prot: 72,81g | Karb: 259,24g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Kuning. Makan Siang: Kue Cucur, Sari Roti Roti Isi Coklat, Lengkeng. Makan Malam: Indomaret Lemon Tea, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febrianyng
|