Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
2137 kkal
|
Lemak: 59,50g | Prot: 128,73g | Karb: 294,92g.
Makan Pagi: Tempe, Tahu. Makan Siang: Pisang, Pangsit Polos, Ikan Bandeng Goreng, Ikan Mujair Goreng. Makan Malam: Nasi Uduk, Tahu, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Camilan/Lainnya: Mr. Bread Roti Tawar Classic, Biskuat Bolu, Nangka, Kacang Hijau, Mangga, Pisang, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|