Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
863 kkal
|
Lemak: 54,66g | Prot: 40,86g | Karb: 73,05g.
Makan Pagi: L'oven Fresh Blueberry Breakfast Rounds, Apples, Grapes, Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites. Makan Malam: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Del Monte Avocado. Camilan/Lainnya: No Sugar Company Keto Cup, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brandya75
|