Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1657 kkal
|
Lemak: 50,99g | Prot: 51,71g | Karb: 246,91g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Inaco Jelly, NU Green Tea Milk Tea, Teh Pucuk Harum Teh, Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Cumi-cumi, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Oncom, Nasi Putih, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Mayora Astor. Camilan/Lainnya: Nissin Crispy Crackers. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrianto007
|