Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
40 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
525 kkal
|
Lemak: 18,35g | Prot: 42,65g | Karb: 49,69g.
Makan Siang: Bakso Ikan, Tahu Kukus, Mie Ayam. Makan Malam: Ikan Panggang, Labu. Camilan/Lainnya: Kacang Hijau, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. lagi...
|
|
633 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 5 menit, Apple Health - 22 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dannia.fadeelah96
|