Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1300 kkal
|
Lemak: 72,69g | Prot: 53,62g | Karb: 104,53g.
Makan Pagi: Hormel Spam Classic, Bananas , Domino Sugar Light Brown Sugar, Quaker Old Fashioned Oats. Makan Siang: Chicken or Turkey Salad. Makan Malam: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Camilan/Lainnya: Hormel Spam Classic. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphnie_regine
|