Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1375 kkal
|
Lemak: 46,68g | Prot: 104,66g | Karb: 132,90g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, Mung Beans (Mature Seeds) . Makan Siang: Cabbage , Egg, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sempio Udon Noodles. Makan Malam: Colatta Milk Compound Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|