Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1635 kkal
|
Lemak: 67,11g | Prot: 90,89g | Karb: 168,04g.
Makan Pagi: Bayam, Telur Goreng, Telur Goreng. Makan Siang: Kecap Manis, ABC Kecap Manis, Bango Kecap Manis, Babat Sapi, Babat Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sate Padang. Camilan/Lainnya: Brownies dengan Lapisan (Gula), Kerupuk Putih, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pradipta.dipta
|