Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
246 kkal
|
Lemak: 12,38g | Prot: 14,85g | Karb: 18,94g.
Makan Pagi: Lada Hitam, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Garam, Telur Rebus, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mbagadgetlyfe
|