Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1341 kkal
|
Lemak: 21,34g | Prot: 97,24g | Karb: 197,83g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Gandum, Ceres Meses, L-Men 2 Go Chocolate. Makan Siang: Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Nasi Putih, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aestherlita
|