Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
989 kkal
|
Lemak: 16,55g | Prot: 62,80g | Karb: 149,40g.
Makan Pagi: 밤고구마, 커클랜드 그릭 요거트, 사과. Makan Siang: 밥, 두루치기. Makan Malam: 오박사 오다닭 닭가슴살 오리지널, 혼합 야채 (물기제거, 통조림), 찐고구마. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|