Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
123,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
789 kkal
|
Lemak: 27,60g | Prot: 44,97g | Karb: 96,68g.
Makan Siang: StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Kroger Lower Sodium Turkey Breast, Boiled Egg, Dole Romaine Lettuce, Bigelow Tea Lemon Ginger Probiotic . Makan Malam: Maple Syrup , Sun Date Organic Medjool Dates, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Camilan/Lainnya: Dried Black Walnuts , Kroger Semi-Sweet Chocolate Baking Chips, Kroger Microwave Kettle Corn Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Nov 21 oleh anggota: bgr12
|
02 Nov 21 oleh anggota: buenitabishop
|
02 Nov 21 oleh anggota: CrystalJo74
|
Thanks Crystaljo I'm trying to get back on track after eating at the Texas Roadhouse lol.
03 Nov 21 oleh anggota: buenitabishop
|
Boom💥. Way to go Buenita👏🏽, keep crushing it 💪🏾🥗
03 Nov 21 oleh anggota: Daughter of the_King
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buenitabishop
|