Daftar  |  Masuk

Jurnal stephanie zheng, 02 Nov 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
81,6 kg Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.    Sisa: 23,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
1412 kkal Lemak: 61,88g | Prot: 79,14g | Karb: 144,06g.   Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (1), Kue Cucur, Morin Selai Kacang, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Makan Siang: Telur, Kacang Panjang Hijau, Tropicana Slim Sunflower Oil, Nasi Putih, Wortel, Kembang Kol, Chicken Nugget, Tahu. Makan Malam: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Camilan/Lainnya: Martabak Manis. lagi...
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan stephanie zheng


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.