Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1919 kkal
|
Lemak: 69,40g | Prot: 71,44g | Karb: 253,76g.
Makan Pagi: Prochiz Cheddar Cheese, Daging Sapi Giling, Bawang Bombay, Del Monte Spaghetti Sauce, Sedani Makaroni. Makan Siang: Chiki Twist, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Bawang Putih, Mangga, Matoa, Salak, Saus Tiram, Pala, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Tomat Merah, Bawang Bombay, Daging Sapi Giling, Nasi Putih. Makan Malam: Dua Kelinci Deka Crepes Chocowi, Tahu Bacem, Tekwan. Camilan/Lainnya: Puding regal. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindaasri
|