Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
564 kkal
|
Lemak: 14,88g | Prot: 63,97g | Karb: 57,51g.
Makan Pagi: Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Spectrum Chia Seeds, Diamond of California Slivered Almonds, Quaker Quick Oats, Vital Proteins Collagen Peptides. Makan Siang: Kiwi Fruit, HEB Grilled Chicken Breast, Jicama, Raspberries, Arugula Lettuce. Camilan/Lainnya: Cucumber. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brandya75
|