Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
728 kkal
|
Lemak: 7,67g | Prot: 36,92g | Karb: 132,52g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral. Makan Siang: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Tahu Bacem. Makan Malam: Stroberi, Apel Fuji, Alfamart Buah Naga. Camilan/Lainnya: Jagung Rebus, Sale Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitasimorangkir9428
|