Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1000 kkal
|
Lemak: 30,72g | Prot: 70,85g | Karb: 110,85g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Hati Sapi, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Goreng, Tahu. Camilan/Lainnya: Opak, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gl0wup29
|